Qualquer um pode cozinhar ;)
Hoje decidir abrir um quadro aqui no blog. Espero que seja o primeiro de muitos. A ideia veio a partir de uma receita, dessas bem fáceis que vi na internet e pensei: Por que não tentar?
E se eu consegui fazer algo bom, qualquer um consegue. Bem vindos ao "Qualquer pode cozinhar!" (Frase do célebre Gausteau de Ratatuille)
Pra inaugurar, temos uma receita fitness, fácil e gostosa. Além de barata: Panqueca de banana.
Eis os ingredientes:
1 ovo
1 banana
Óleo(de Coco, de soja)/manteiga/margarina
Queijo ou canela (opcional).
Modo de preparo:
Bate-se o ovo, até ficar no ponto de "fazer omelete". Não precisa chegar a ser neve, pode utilizar a batedeira (opcional). Amasse a banana.Misture os dois até ficar homogênio.
Pegue uma frigideira e coloque um fio de óleo ou metade de uma colher de sopa de manteiga/margarina. Pode ir colocando uma parte da mistura e fazer minipanquecas(rende 4) ou despejar tudo de uma vez, fazendo uma grande. Também se quiser adicionar um pouco de canela ( a gosto e opcional) ou queijo.
Essa foi aqui eu fiz, desculpem a foto...Prometo melhorar. Coloquei queijo ralado nela depois que a massa ficou pronta.
Acho melhor com queijo porque fica agridoce, o que me agrada mais. Mas o recheio é totalmente opcional. A massa em si é bem gostosa. E o legal dela é que não é pesada, pelo contrário. Ou seja não fura dieta nenhuma, bon apetit!
E se eu consegui fazer algo bom, qualquer um consegue. Bem vindos ao "Qualquer pode cozinhar!" (Frase do célebre Gausteau de Ratatuille)
Pra inaugurar, temos uma receita fitness, fácil e gostosa. Além de barata: Panqueca de banana.
Eis os ingredientes:
1 ovo
1 banana
Óleo(de Coco, de soja)/manteiga/margarina
Queijo ou canela (opcional).
Modo de preparo:
Bate-se o ovo, até ficar no ponto de "fazer omelete". Não precisa chegar a ser neve, pode utilizar a batedeira (opcional). Amasse a banana.Misture os dois até ficar homogênio.
Pegue uma frigideira e coloque um fio de óleo ou metade de uma colher de sopa de manteiga/margarina. Pode ir colocando uma parte da mistura e fazer minipanquecas(rende 4) ou despejar tudo de uma vez, fazendo uma grande. Também se quiser adicionar um pouco de canela ( a gosto e opcional) ou queijo.
Acho melhor com queijo porque fica agridoce, o que me agrada mais. Mas o recheio é totalmente opcional. A massa em si é bem gostosa. E o legal dela é que não é pesada, pelo contrário. Ou seja não fura dieta nenhuma, bon apetit!
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